C.A.T. (CORE ABILITY TRAINING)
C.A.T. is een wekelijkse dans training van twee uur die telkens door verschillende docenten gegeven wordt, waarin meerdere eigentijdse dansstijlen en technieken uit de acrobatiek en yoga worden behandeld. Een workout die is ontwikkeld voor iedereen die op een bewuste en veelzijdige manier aan zijn lichaam wilt werken.. Kortom, voor iedereen die van een uitdaging houdt en streeft naar een uitgebalanceerd lichaam.
C.A.T. (Core Ability Training)
Core. (Centrum) Het belangrijkste deel van het lichaam als het aankomt op de uitvoering van bewegingen. Alles wat we doen is gebaseerd op het centrum, jouw powerhouse. Ability. (Vaardigheid) ontwikkeld zich naarmate de techniek wordt begrepen en in een later stadium wordt beheerst. Training. Trainen op een wekelijkse basis is van belang om stabiliteit, groei en uithoudingsvermogen op te bouwen, zowel op fysiek als mentaal vlak.
Photo | Compagnie NEWA
Categories:
